Além da corrida
Correr não se resume apenas a treinos de corrida, porque exige diversas capacidades físicas do corpo. ➡Por isso, é preciso fazer outros...
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Contra Tempo Running
24 de out. de 20221 min de leitura
Amarelamos São Paulo na prova da Athenas Run Longer
Equipe Contra Tempo Running
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Contra Tempo Running
16 de mai. de 20222 min de leitura
Final de semana com "chuva" de pódios.
Final de semana foi agitado para os alunos da equipe Contra Tempo Running, participamos de provas de corrida nas cidades de Cesário...
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Contra Tempo Running
1 de mai. de 20221 min de leitura
Final de semana com pódio em Capela do Alto e participação em prova em IlhaBela
O dia 1º de Maio foi agitado para alguns corredores da equipe Contra Tempo Running. Tivemos representantes em duas corridas: na já...
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Contra Tempo Running
25 de abr. de 20221 min de leitura
"Amarelamos" a cidade de Sorocaba/SP
No sábado, dia 23/4, a equipe Contra Tempo Running "amarelou" a cidade de Sorocaba ao participar com 29 corredores da prova CORRIDA RIO...
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Contra Tempo Running
12 de abr. de 20221 min de leitura
"Amarelamos" a 26ºMaratona Internacional de São Paulo
No domingo, dia 10/4, a equipe Contra Tempo Running "amarelou" a cidade de São Paulo ao participar com 23 corredores da tradicional prova...
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Contra Tempo Running
4 de abr. de 20221 min de leitura
Participação em prova trail no final de semana, em Atibaia/SP
O corredor André Scarpinelo, da equipe Contra Tempo Running, encarou no dia 02/04 uma meia maratona trail na cidade de Atibaia/SP.
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Contra Tempo Running
22 de fev. de 20221 min de leitura
Você sabe o que é LONGÃO?
O longão é o nome popular dos treinos longos, ou seja, aqueles com maior quilometragem ou duração semanal. Essa atividade é essencial na...
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Contra Tempo Running
14 de fev. de 20222 min de leitura
Pódio em prova de 6 horas em Americana/SP
A equipe Contra Tempo Running participou, no sábado dia 12/02, de uma corrida com duração de 6 horas.
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Contra Tempo Running
26 de jan. de 20221 min de leitura
Dicas para aumentar a distância na corrida
Na assessoria esportiva da Contra Tempo, nós defendemos que o principal segredo para aumentar as distâncias da sua corrida é a PROGRESSÃO!
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Contra Tempo Running
22 de jan. de 20221 min de leitura
Como aumentar a distância
Para quem já começou no mundo da corrida, a pergunta acima é bem comum! ➡️Todo corredor tem como um dos seus objetivos, AUMENTAR AS...
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Contra Tempo Running
19 de jan. de 20221 min de leitura
Contra Tempo Running na X-Treme Run em Gramdo/RS
No domingo, dia 16/01, a Contra Tempo Running com 5 alunos participou da X-Treme Run Marathon em Gramado/RS. A prova é um misto de...
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Contra Tempo Running
3 de jan. de 20221 min de leitura
Correr com alguém melhor, não é legal
Correr com alguém melhor, não é legal
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Contra Tempo Running
28 de dez. de 20211 min de leitura
Treino Regenerativo
Treino Regenerativo
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Contra Tempo Running
23 de dez. de 20211 min de leitura
Não gosto de correr sozinho
Não gosto de correr sozinho
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Contra Tempo Running
20 de dez. de 20211 min de leitura
3 benefícios de correr com companhia
3 benefícios de correr com companhia
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Contra Tempo Running
16 de dez. de 20211 min de leitura
Pódio em prova de corrida em Botucatu/SP
Pódio em prova de corrida em Botucatu/SP
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Contra Tempo Running
14 de dez. de 20211 min de leitura
Pódio em prova de corrida em Indaiatuba/SP e Cesário Lange/SP
Pódio em prova de corrida em Indaiatuba/SP e Cesário Lange/SP
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Contra Tempo Running
12 de dez. de 20211 min de leitura
Participação e pódio em prova de corrida em Charqueada/SP
Participação e pódio em prova de corrida em Charqueada/SP
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Contra Tempo Running
1 de jun. de 20211 min de leitura
Companheirismo
Iniciar numa atividade física nem sempre é fácil, por isso que nessas horas existe uma poderosa “arma secreta” para não te deixar desistir.
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