Conquista de 1ºlugar nos Jogos Abertos da Juventude
Representando a cidade de Tatuí/SP, Ana correu as finais dos 5000 metros e dos 1500 metros, se consagrando a campeã nas duas distâncias.
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Contra Tempo Running
16 de ago. de 20231 min de leitura
Pódio em Piracicaba
No domingo, dia 13/08, a nossa aluna Flaviana Muniz da Silva participou da 11º Edição do Circuito cidades Paulista - Etapa Piracicaba/SP....
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Contra Tempo Running
3 de ago. de 20231 min de leitura
Final de semana com dois pódios
No sábado, dia 29/07, tivemos a corredora da equipe Contra Tempo Running, a Ana Luiza Goes participando e conquistando o 1º lugar em sua...
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Contra Tempo Running
1 de jun. de 20231 min de leitura
Pódio na cidade de Porangaba
No domingo, dia 28/05, tivemos mais um final de semana com pódio para uma corredora da Contra Tempo Running. A corredora Ana Laura...
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Contra Tempo Running
21 de mai. de 20231 min de leitura
Chuva de pódios no final de semana
A equipe Contra Tempo Running amarelou os pódios neste final de semana. Na cidade de Tatuí/SP a equipe participou com 23 corredores da...
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Contra Tempo Running
10 de mai. de 20231 min de leitura
Mais um final de semana com pódio
No sábado, dia 06/05, a nossa atleta Flaviana Muniz disputou 1ª CORRIDA NOTURNA SHOPPING PARK BOTUCATU. A prova foi realizada na...
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Contra Tempo Running
1 de mai. de 20231 min de leitura
Conquista de pódio na cidade de Sorocaba
No sábado, dia 29/04, o casal de corredores da equipe Contra Tempo Running conquistou mais um pódio. Felipe Augusto e Flaviana Muniz...
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Contra Tempo Running
17 de abr. de 20231 min de leitura
Final de semana com pódio em Itu e Tietê
Na cidade de Tietê/SP, no domingo dia 16/04, tivemos o nosso casal de corredores Felipe Augusto e Flaviana Muniz disputando a 1º CORRIDA...
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Contra Tempo Running
4 de abr. de 20232 min de leitura
Pódios em prova trail na cidade de Pindamonhangaba
No domingo, dia 02, a equipe Contra Tempo Running participou com 11 corredores da prova 1° etapa Desafio LPTR em Pindamonhangaba/SP. O...
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Contra Tempo Running
19 de mar. de 20232 min de leitura
Final de semana com participação na tradicional prova do Circuito das Estações
Final de semana não poderia ser diferente, tivemos 22 alunos da equipe Contra Tempo Running participando da tradicional prova do...
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Contra Tempo Running
16 de mar. de 20231 min de leitura
Casal de corredores da equipe conquistam pódio novamente
No final de semana, dia 12/03, o casal de corredores Flávia Muniz e Felipe Augusto participaram da 44ª CORRIDA PEDESTRE CIDADE DE TIETÊ....
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Contra Tempo Running
5 de mar. de 20231 min de leitura
Pódio em São Miguel Arcanjo/SP
Na mesma prova que a corredora Flávia Muniz conquistou o pódio o 1ºlugar no geral feminino na distância de 5k na Corrida Da Uva São...
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Contra Tempo Running
28 de fev. de 20231 min de leitura
Além da corrida
Correr não se resume apenas a treinos de corrida, porque exige diversas capacidades físicas do corpo. ➡Por isso, é preciso fazer outros...
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Contra Tempo Running
28 de fev. de 20231 min de leitura
Flávia Muniz conquista mais um pódio no mês de Fevereiro
A corredora Flávia Muniz, da equipe Contra Tempo Running, conquistou mais uma vez o primeiro lugar em uma prova de corrida no mês de...
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Contra Tempo Running
22 de fev. de 20231 min de leitura
Treino funcional é só com o peso do corpo?
Algumas estratégias do treinamento funcional se utilizam do peso corporal. Flexão de braços e barra fixa são exemplos disso. Dependendo...
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Contra Tempo Running
20 de fev. de 20231 min de leitura
Dicionário do esporte: Treino Funcional
O treino funcional (ou treinamento funcional) é um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais. Ele é...
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Contra Tempo Running
13 de fev. de 20231 min de leitura
Dois finais de semana seguidos com pódio
No sábado, dia 04/02, a nossa corredora Flavia Muniz disputou a 1ª Corrida Noturna de Pereiras/SP. A prova foi disputada na distância...
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Contra Tempo Running
12 de jan. de 20231 min de leitura
5 benefícios dos treinos funcionais
O nome já diz tudo: "treinamento funcional é como são chamados os exercícios que treinam o corpo para as funções que ele foi...
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Contra Tempo Running
9 de jan. de 20231 min de leitura
Treino Funcional ajuda?
Atualmente, é impossível imaginar um atleta de qualquer modalidade que não faça trabalhos complementares para ganhar força, explosão e/ou...
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Contra Tempo Running
6 de jan. de 20231 min de leitura
Intensidade na medida certa
Um dos grandes receios que os aspirantes a corredores apresentam no início é a dúvida: SERÁ QUE VOU DAR CONTA? Isso acontece porque é...
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